Anna Voinova, (Sofia, Bulgarie). Perdu 7 kilogrammes en 1 mois sans régime et sans gym en utilisant le régime Keto.
Une perte de poids sûre grâce à la cétose avec le régime céto m'a fait arrêter les régimes malsains et me mettre en forme rapidement. Je veux partager mon expérience et vous en dire plus sur le médicament qui a changé la vie pour le mieux. Mon avis vous aidera!
Mon histoire: 8 ans de surpoids
Toute ma famille est en surpoids, j'ai donc ce problème depuis mon adolescence. Il est arrivé au point qu'avec une petite hauteur de 162 cm, il pesait plus de 70 kilogrammes. Cela a affecté l'estime de soi. Pendant longtemps je n'ai pas pu entamer une conversation avec mes collègues, j'étais gêné d'aller à la piscine ou de me déshabiller sur la plage. C'était douloureux et enviable de regarder des filles maigres en maillots de bain séparés.
Il a réussi l'école et l'université. Certains camarades de classe avaient déjà des maris et certains avaient aussi des enfants. Beaucoup ont divorcé et se sont remariés, et je ne pouvais même sortir avec personne. Je ne sais toujours pas si le problème était dans l'excès de poids lui-même ou dans les complexes qu'il provoquait. À un moment donné, c'est devenu si insupportable que j'ai décidé de me ressaisir. Perdre du poids, malgré la génétique et la tendance à trop manger.
Régimes et gymnases: Comment ai-je essayé de perdre du poids?
Pendant 3 mois, je suis allé au gymnase et j'ai compté les calories. J'étais constamment sur les nerfs, je ne dormais pas assez, j'avais une faim atroce, mais j'ai continué à essayer. En conséquence, j'ai réussi à perdre du poids de près de 10 kg. Il n'y avait pas de limite à la fierté, mais cela valait la peine de donner un peu de relâche et d'abandonner les exercices, car le poids revenait. Je suis revenu dans 1 mois. Tous mes efforts ont été vains.
Une mauvaise expérience m'a obligé à consulter un nutritionniste, qui a recommandé les capsules minceur Keto Diet. Il a averti qu'un régime n'était pas nécessaire et lui a expliqué comment utiliser le médicament.
Que s'est-il passé après le cours de régime cétogène
Les capsules étaient faciles à utiliser. Il suffisait de les prendre deux fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours a duré 1 mois. J'ai suivi toutes les instructions à la lettre, je n'ai manqué aucun rendez-vous.
Après les premiers jours, j'ai remarqué que je mangeais beaucoup moins. Il n'y avait tout simplement aucun désir. Il mangeait moins et ne ressentait pas de fatigue chronique, comme il le faisait avec le comptage conventionnel des calories. De plus, il était joyeux et énergique. L'exercice est devenu plus facile.
Au cours de la deuxième semaine de consommation d'alcool, j'avais l'impression que les jeans devenaient un peu plus lâches. C'était bizarre, étant donné que je ne me limitais pas du tout à la nourriture et que je faisais de l'exercice comme d'habitude. C'est incroyable quand on regarde les expériences passées.
J'ai décidé de monter sur la balance seulement après un mois d'utilisation. Ils ont montré 65 kilogrammes (contre 72 auparavant). C'était du bonheur! En 1 mois d'utilisation du régime Keto, j'ai obtenu presque le même résultat qu'en 3 mois de régime et d'effort intenses.
Maintenant, je me sens beaucoup plus confiant et je continue à prendre le médicament pour obtenir des résultats encore meilleurs. Je l'ai déjà recommandé à mes amis.
