Quels régimes sont efficaces, selon les principaux experts, pour perdre du poids. Comment perdre du poids sans nuire à votre santé. Quels sont les moyens les plus sûrs de perdre du poids de façon permanente?
Le régime "préféré" est apprécié par de nombreuses femmes qui suivent leur silhouette, car son efficacité est de moins 8 à 10 kilogrammes et le poids perdu ne revient pas si une bonne nutrition est suivie.